Nutrición

Receta y preparación de Sampa »» Superalimento de Supervivencia

El Sampa es un alimento tradicional de la cultura tibetana, es energético, nutritivo, fácil de guardar y, si se guarda herméticamente, puede conservarse por tiempo indefinido. Además de todo, el Sampa es muy sencillo de preparar; es simplemente un conjunto de granos molidos y amalgamados con miel. Dentro de la tradición es costumbre elaborarlo por un conjunto de manos, para ...

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